妊活先生の伊藤広智です。

妊活を始めると1番最初にやる事として、
まずは基礎体温を測るって言うのが一般的ですよね。

でもこの基礎体温、
面倒だと思った事ありませんか？

枕元に体温計をおいて、
毎日、起きてすぐに測る。

それをアプリに入れて一喜一憂。


実は基礎体温の原則を知ると、
測る理由と測らない理由が明確になるんです。

結論を言えば、
面倒だと思ったり、ストレスになるなら
測らなくても大丈夫！！

その理由は動画で解説してます。

是非、参考にしてみて下さい！


今日の動画はこちら

「基礎体温について」
https://youtu.be/KI6rbzj3zdM



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