寒くて集中できないの・・・
あたしは手が冷たい分、心が温かいの！
ブーツをはいたつま先が痛い！！

こんな事ありませんか！？

冷えにはそれぞれタイプがあるんです。
このために冷え症を自覚していない人も・・・


冷え性のタイプは大きく分けて5種類あります。


四肢末端型冷え性
　主に10～30代女性
　熱をうまく作れない・運べない為に手足の先が冷えている

下半身型冷え性
　更年期の女性や中高年男性
　下半身に熱が運べない。
　座りっぱなしの仕事や習慣の人に多い。


内臓型冷え性
　年齢問わず感じる冷え性
　汗をかきやすく熱が逃げてしまう。手足は比較的暖かいために気づかない事が多い。

全身型冷え性
　年齢問わず
　体の中で温度差がなく実感できない。基礎代謝の低下や運動不足によって起こる冷え性。
　体の中で熱を作れないことと熱が体から逃げやすい為に全身が冷えてしまう。


局所型冷え性
　神経系や循環器系の障害による局所的、部分的冷え性。病気、疾患との合併も多い。


あなたはどのタイプでした？